боль в спине

Эта техника массажа мгновенно устранит боль в спине

Эта техника массажа мгновенно устранит боль в спине и восстановит межпозвоночные диски. Чаще всего люди жалуются на боли в области спины. Боли в спине мучают более 80% населения земного шара. Во-первых, боль в спине сама по себе очень неприятная – ноющая и мучительная – ни сесть нормально, ни лечь. А во-вторых, боль в спине мешает заниматься спортом, вести активный образ жизни, нарушает сон, выматывает силы – всего сразу и не перечислишь!

Читать далее →

как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину

Как влюбить в себя мужчину или как уродливая маркиза женила на себе короля Англии? Знаешь ли ты историю о том, как 26-летняя маркиза Анна Болейн стала женой короля Англии Генриха VIII? Вопреки законам Англии и интересам страны он развелся со своей законной женой и сделал предложение Анне. Чем же она его очаровала?

Читать далее →

упражнения для глаз

Упражнения для глаз, кто весь день проводит за компьютером

Сегодня друзья, приготовила для Вас 3 упражнения для глаз, которые помогут расслабить глаза и улучшить четкость зрения. Проводите много времени за компьютером, планшетом, мобильником, а потом замечаете следующие симптомы:

Читать далее →

избавление от лишнего веса

Программируем подсознание на избавление от лишнего веса

Считается, что избавление от лишнего веса  – это, прежде всего, ограничение питания. Но ограничение питания - не значит результат. Сегодня я хочу с вами поделиться информацией, которая заставила меня серьезно задуматься.

Читать далее →

комплекс утренней гимнастики

Комплекс утренней гимнастики, который взбодрит после сна

Комплекс утренней гимнастики о котором пойдет сегодня речь, это полезнейшая привычка, которая поможет всему организму прийти в тонус после ночного отдыха. Комплекс утренней гимнастики должен быть подобран правильно и его задача - расшевелить организм, а не накачать мышцы. Поэтому я не буду призывать Вас в кровати тягать гантели. А поделюсь упражнениями, которые вот уже много лет помогают мне быстро проснуться и быть бодрой весь день.

Читать далее →

восстановить работу кишечника

Как восстановить работу кишечника и избавиться от запора

Мучают запоры и диареи? Выполняйте это упражнение и вы сможете восстановить работу кишечника. По статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения)к 30-годам каждый четвертый житель планеты имеет какое-нибудь заболевание желудочно-кишечного тракта. Любое заболевание ЖКТ сопровождается целым рядом неприятных симптомов:

Читать далее →

сексуальные отношения

Сексуальные отношения. Тренинговая программа Лилии Родник

 

Сексуальные отношения обречены на провал, если они не подкреплены любовью. Секс – это, в первую очередь чувства. Я часто от женщин слышу фразу “Мужчинам нужно только ОДНО!” И при этом они хмурят брови и осуждающе кивают головой. И здесь закрадываются мысли, а разве нам, женщинам, совсем не нужен и не важен секс?

Читать далее →

женская энергия

Женская энергия и как научиться её восполнять

Психологи склоняются к тому, что женская энергия окрыляет мужчину, возрождает его силы, направляет и придает стимул двигаться дальше. Так почему бы нам, женщинам, не воспользоваться этим даром? Давайте разберемся, что такое женская энергия, как научиться ее восполнять и откуда черпать.

Читать далее →

правила похудения

Правила похудения, которые позволят избежать ошибок

Правила похудения по системе Галины Николаевны Гросман, которые в дальнейшем позволят худеть быстрее и избежать ошибок. В прошлом выпуске мы писали, что оздоровительное похудение должно проходить естественно и с радостью. Без принуждения себя. Сейчас хотим кое-что уточнить и добавить:

Читать далее →

как избавиться от боли

Как избавиться от боли в спине с помощью воздействия на свой мозг

Сегодня у нас непростая и интересная тема, как избавиться от боли в спине с помощью воздействия на свой мозг? Почему мы связываем работу мозга и боль в спине? Какая между ними связь? Моя теория состоит в том, что от большинства заболеваний можно избавиться или улучшить состояние здоровья с помощью расслабления организма.

Читать далее →

рецепты блюд

Топ-5 главных недавних открытий в области диетологии

 Репортеры программы «Еда живая и мертвая» подобрали 5 самых значимых недавних открытий в области диетологии. Благодаря исследованиям человечеству за последние годы удалось поменять отношение ко многим продуктам и стать здоровее.

Читать далее →

булимия

Булимия — как расплата за тревожность и страх

Существуют проблемы, обсуждать которые в приличном обществе считалось абсолютным табу… И одной из таких проблем когда-то считалась булимия, о которой широкая общественность узнала после откровений принцессы Дианы британскому телеканалу в конце 80-х годов. Читать далее →
Return to Top ▲Return to Top ▲