здоровье, отношения, комнатные растения,лучшие рецепты блюд, похудение
Здоровье, это богатство и большая ценность, которая дана человеку. О нём надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь с младых лет. Здесь вы получите практические советы, как сохранить здоровье на долгие годы. Группа в BK:https://vk.com/blogaksval
Как сохранить здоровье суставов зимой? С наступлением холодов обостряются многие заболевания. Особенно сырость, мерзость, понижение температуры ощущают суставы. За последние несколько недель меня буквально засыпали письмами подписчики с жалобами на суставы. И я попросила специалиста в области альтернативной медицины, мануального терапевта дать моим подписчикам подробную информацию, как сохранить здоровье суставов в холодное время .
Сегодня хочу вам рассказать о маске для расслабления мышц лица и как с помощью её можно улучшить зрение.
Вы знали, что во время улыбки работает 40 мышц лица? А всего на лице человека 57 мышц. И каждая из них выполняет свои функции. отмечу лишь малую часть задач наших мышц:
Сегодня мы подробно разберем с вами 3 главные причины боли в области поясницы, а также то, что можно сделать, как и её устранить. Боль – это «звоночек» вашего организма о нарушении работы каких-то его органов и систем. Как правило, испытывая боль, многие заглушают ее, принимая обезболивающее. Болит голова – пьем таблетку, болит живот – пьем…
Целительство. Простые и доступные каждому методы целительства. Инстинктивное знание о том, как исцелять себя, было присуще нашим предкам, и оно все еще дремлет глубоко внутри нас. Психологи-эволюционисты показали, что в нашем ДНК заложены стратегии выживания.
Пройдите этот тест, и вы поймете, в каком состоянии ваша сердечно-сосудистая система, есть проблемы или нет. Тест, который позволит вам сразу оценить функциональные резервы вашего сердца. Тест очень простой. Для начала, вам потребуется измерить свой пульс. Для измерения, вам удобнее будет воспользоваться секундомером, например, на сотовом телефоне или ручных часах.
По статистике более 75% женщин болели молочницей единожды. И у более 50% женщин молочница появлялась 2 и более раз. Эта неутешительная статистика доказывает тот факт, что молочница - распространенное заболевание слизистой оболочки женских половых органов. И меня очень удивляет, когда мои пациентки очень легко относятся к этой проблеме. Машут рукой и говорят: “Ай, да у…
Одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата - это боли в коленном суставе.
Мочекаменная болезнь или в простонародии “камни в почках” опасное заболевание, которое не только доставляет нестерпимую боль своему владельцу, но и смертельно опасно, если отнестись к нему легкомысленно.
Эта техника массажа мгновенно устранит боль в спине и восстановит межпозвоночные диски. Чаще всего люди жалуются на боли в области спины. Боли в спине мучают более 80% населения земного шара. Во-первых, боль в спине сама по себе очень неприятная – ноющая и мучительная – ни сесть нормально, ни лечь. А во-вторых, боль в спине мешает заниматься…
Сегодня друзья, приготовила для Вас 3 упражнения для глаз, которые помогут расслабить глаза и улучшить четкость зрения. Проводите много времени за компьютером, планшетом, мобильником, а потом замечаете следующие симптомы:
Комплекс утренней гимнастики о котором пойдет сегодня речь, это полезнейшая привычка, которая поможет всему организму прийти в тонус после ночного отдыха. Комплекс утренней гимнастики должен быть подобран правильно и его задача - расшевелить организм, а не накачать мышцы. Поэтому я не буду призывать Вас в кровати тягать гантели. А поделюсь упражнениями, которые вот уже много лет…
Return to Top ▲