Как правильно провести самообследование груди

В настоящее время распространенным заболеванием является рак молочной железы у женщин. И очень часто женщина обращается к врачу поздно, когда помочь уже невозможно. А ведь на ранних стадиях рак молочной железы можно сказать 100% излечивается. Женщина с постоянной занятостью, порой не обращает на своё здоровье должного внимания.

И в последствие, расплачивается серьёзными заболеваниями, вплоть до летального исхода. С таким заболеванием встречаются не только женщины пожилого возраста, но и довольно молодые.
Всего несколько минут один раз в месяц затраченных на само обследование груди самой женщиной, даст возможность быть спокойной и вовремя выявить патологию, тем предотвратить серьезные последствия.

Как правильно провести самообследование груди самой женщиной

В профилактических целях каждой женщине раз в год рекомендуется посещать врача маммолога. А если у ваших близких или родственников есть проблемы с молочными железами (мастопатия и пр.), в этом случае врача следует посещать чаще: два раза в год.

Но между перерывами посещения врача не забывайте раз в месяц самостоятельно проводить осмотр молочных желез. В детородном возрасте, когда женщина менструирует, обследование следует проводить на 6-8 день после критических дней, в этот момент молочные железы пребывают максимально в расслабленном состоянии.

Читайте также: какие обследования должна проводить женщина после 40 лет

Если женщина находится в стадии менопаузы, то само самообследование груди, рекомендуется проводить каждый месяц в одно и то же число. Давайте разберём, как правильно должна поводить женщина осмотр своих молочных желез.

Зрительный осмотр стоя

Разденьтесь, встаньте перед зеркалом. Поставьте руки на пояс и очень внимательно в зеркале осмотрите каждую в отдельности молочную железу.

На что надо обратить внимание:

• Нет ли асимметрии.
• Нет ли изменений в форме молочных желез.
• Обратите внимание на цвет кожных покровов.
• Нет ли втягивания сосков.

После зрительного осмотра прощупайте всю ткань молочной железы, правой рукой обследуем левую и наоборот левой рукой пальпируем правую грудь. Пальпацию лучше всего проводить четырьмя пальцами по кругу, приближаясь постепенно к соску. После этого пальпируем сверху вниз параллельными линиями и надавливая поглубже, чтобы обнаружить уплотнения, как под кожей, так и вглубь лежащей ткани молочной железы.

После этого встаньте боком

Поднимите руки вверх и прощупайте подмышечные впадины, нет ли там каких-то уплотнений (увеличение лимфатических узлов). Пальпацию проводите осторожно, нельзя сильно сдавливать ткань груди.

Самообследование груди в лежачем состоянии

Лягте на поверхность, на спину, под голову можно положить валик и прощупайте грудь, как вы обследовали в состоянии стоя.
На что надо обратить внимание в первую очередь:

• Нет ли каких-то уплотнений.
• Выделений из сосков.
• Нет ли увеличения подмышечных и подключичных лимфатических узлов
• Ощущение боли.

Ежемесячный контроль молочных желёз позволит вам вовремя обнаружить изменения и обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением. Из моей практики, многие женщины, даже обнаружив у себя какие-то изменения в молочных железах, не придают этому особого значения, надеясь, что это пройдёт или начинают заниматься самолечением, а хуже того некоторые женщины, попав в такую ситуацию, обращаются к знахаркам или в церковь, надеясь, на исцеление и тем самым упускает драгоценное время.

Только вовремя обследование у врача, может предотвратить беду.

Помните об этом!