Что делать если подавился, а вокруг никого нет? Как помочь себе

Каждый раз, когда вы едите, вы играете в русскую рулетку со своими способностями жевать и глотать. Мы все немного игнорируем эти действия. Что делать если подавился, а вокруг никого нет? Между тем, удушье - четвертая по значимости причина смертельных исходов.

Все мы знаем момент паники, когда мы начинаем задыхаться и не можем дышать. Не проблема, если рядом есть кто-то, кто может нам помочь. Но что делать, когда мы одни? Когда что-то застревает в дыхательном горле, и вы не можете говорить или дышать, у вас есть только три минуты до того, как недостаток кислорода начнет повреждать ваш мозг, а затем около шести минут до смерти.

Вы должны действовать быстро, и первое, что вам следует сделать, это позвонить по номеру службы экстренной помощи 112. Даже если вы не можете говорить или даже шуметь, оставайтесь на связи.  У нас  внедрена система, которая позволит диспетчерам определять местонахождение звонящего по сигналу GPS и позволит отправить помощь.

Что делать если подавился, а вокруг никого нет?

Когда кусок пищи застревает в трахее, ваше тело предполагает, что вы тонете, и трахея сильно сжимается, чтобы помочь вам выжить. Между тем, вы совсем не тонете, и кислород перестает поступать в мозг. Поэтому нужно начинать делать компрессии живота. И с этим нельзя быть нежным.

1.Сожмите одну руку в кулак, поместите ее над пупком и ударьте кулаком по животу.

2.Вы также можете найти столешницу, спинку стула или поручень, наклониться над ним, сильно надавив и подтянув живот вверх. Продолжайте движение, пока препятствие не будет устранено или не прибудет экстренная помощь.

3.Встаньте на колени, опираясь руками об пол. Уберите руки и упадите на грудь. Резкий удар выпустит воздух, а вместе с ним и пищу

Конечно, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать этой ужасной ситуации:

Ешьте медленно

 При еде важно не торопиться. Иногда время преследует нас, но просто сделайте глубокий вдох, так как вы не хотите, чтобы эта пища, которую вы едите была вашей последней, и ешьте медленнее.

Маленькие порции

Отрежьте меньшие порции для себя и других. Чаще всего страдают этим недугом люди в возрасте до 14 и старше 70 лет. У этих людей более слабые мускулы, и они меньше времени пережёвывают пищу. Помогите им, разрезав еду на мелкие кусочки, чтобы размер еды не совпадал с размером трахеи.

Увлажнять пищу

Выпейте - воды, молока, сока, пива, вина, чего угодно. Жидкость поможет увлажнить пищу и устранить возможное препятствие.

Читайте также: Опасные ошибки при оказании первой помощи пострадавшему