нарушение артериального давления

Нарушение артериального давления

Нарушение артериального давления

Нарушение артериального давления - одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гипертония – повышенное артериальное давление. При стойком повышении артериального давления возрастает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта.

Артериальной гипертонией страдают 20—30% взрослого населения. В России по данным статистики каждый четвертый житель страдает артериальной гипертонией. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Причины повышенного артериального давления:

  • Повышенная масса тела.
  • Вредные привычки, особенно курение.
  • Наследственные факторы.
  • Злоупотребление солью.
  • Длительное психическое и физическое напряжение.

Нарушение артериального давления и основные симптомы :

  • Головная боль, головокружение.
  • Шум и ощущение заложенности в ушах.
  • Сердцебиение.
  • Мелькание «мушек» перед глазами.
  • Снижение памяти и внимания.

Гипотония (пониженное давление) более редкое, но не менее опасное заболевание. Она может возникнуть из-за снижения тонуса сосудов, при сердечной недостаточности, при нахождении в некоторых климатических условиях, например, высокогорье или в результате слабости и усталости организма.

Читайте также: Какое давление у человека по возрастам? Полезные сведения и советы

Пониженное давление также таит угрозу вашему здоровью. Результатом действия этой болезни может стать падение уровня притока крови к самым важным органам - мозгу и сердцу. В такой ситуации больной может потерять сознание или испытывать сильные головокружения. Может возникнуть кардиогенный шок.
Важно учитывать, что инсульт может возникнуть как при гипертонии, так и при гипотонии.

Бытует мнение, что невозможно быстро и легко избавиться от проблем с давлением. Большинство до сих пор верит, что для исцеления не существует иных способов кроме таблеток, врачей и дорогих операций. Не отчаивайтесь! Все эти проблемы решаемы! Не верьте тем, кто утверждает, что нарушение артериального давления неизлечимо!

Как нормализовать давление?

Это упражнение позволит вам понизить артериальное давление, нормализовав его. Поэтому, в первую очередь, данное упражнение рекомендовано людям с повышенным кровяным давлением. Но также упражнение подойдет и тем, у кого давление понижено, понемногу приводя показатели в норму.

Нарушение артериального давления

Общие рекомендации

Для лучшего результата при выполнении данного комплекса упражнений рекомендуется, чтобы массаж точек был легким, с умеренным ощущением боли. Массаж каждой точки должен осуществляться примерно полминуты.

Нарушение артериального давления: при головокружении, при физической усталости, при нервном истощении, при стрессе, Вам поможет массаж с чувством умеренной боли следующих точек:

 

  • Нарушение артериального давления

 

На заметку!

Прежде всего, для улучшения кровеносного давления мы настоятельно рекомендуем вам при возможности употреблять в пищу или пить в виде морса следующие продукты:

  1. Ягоды: брусника, облепиха, малина
  2. Грецкий орех
  3. Курага
  4. Апельсины или лимоны
  5. Сок алоэ

Перечисленные продукты благоприятно влияют на нормализацию давления при гипертонической болезни. Более того, регулярный прием этих природных веществ не только нормализует артериальное давление, но и способствует хорошей работе головного мозга.

 

Нарушение артериального давления

Один ответ на “Нарушение артериального давления”

  1. Да уж, это сейчас просто какая то беда… у нас на работе вчера только скорую вызывали, человеку стало плохо, давление просто зашкалило. И ведь еще молодой… А уж что говорить о стариках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲