Как правильно провести самообследование груди?





В настоящее время распространенным заболеванием является рак молочной железы у женщин. И очень часто женщина обращается к врачу поздно, когда помочь уже не возможно. А ведь на ранних стадиях рак молочной железы можно сказать 100% излечивается. Женщина с постоянной занятостью, порой не обращает на своё здоровье должного внимания. И в последствие, расплачивается серьёзными заболеваниями, вплоть до летального исхода. С таким заболеванием встречаются не только женщины пожилого возраста, но и довольно таки молодые.
самообследование груди Всего несколько минут один раз в месяц затраченных на само обследование груди самой женщиной, даст возможность быть спокойной и вовремя выявить патологию, тем предотвратить серьезные последствия.

Как правильно провести самообследование груди самой женщиной.

В профилактических целях каждой женщине раз в год рекомендуется посещать врача маммолога. А если у ваших близких или родственников есть проблемы с молочными железами (мастопатия и пр.), в этом случае врача следует посещать чаще: два раза в год.

Но между перерывами посещения врача не забывайте раз в месяц самостоятельно проводить осмотр молочных желез. В детородном возрасте, когда женщина менструирует, обследование следует проводить на 6-8 день после критических дней, в этот момент молочные железы пребывают максимально в расслабленном состоянии.

Читайте также:какие обследования должна проводить женщина после 40 лет

Если женщина находится в стадии менопаузы, то само самообследование груди  рекомендуется проводить каждый месяц в одно и то же число.

Давайте разберём, как правильно должна поводить женщина осмотр своих молочных желез.самообследование груди

Зрительный осмотр стоя.

Разденьтесь, встаньте перед зеркалом. Поставьте руки на пояс и очень внимательно в зеркале осмотрите каждую в отдельности молочную железу.

На что надо обратить внимание:

  • Нет ли асимметрии.
  • Нет ли изменений в форме молочных желез.
  • Обратите внимание на цвет кожных покровов.
  • Нет ли втягивания сосков.

После зрительного осмотра прощупайте всю ткань молочной железы, правой рукой обследуем левую и наоборот левой рукой пальпируем правую грудь. Пальпацию лучше всего проводить четырьмя пальцами по кругу, приближаясь постепенно к соску. После этого пальпируем сверху вниз параллельными линиями и надавливая поглубже, чтобы обнаружить уплотнения, как под кожей, так и вглубь лежащей ткани молочной железы.

После этого встаньте боком.

Поднимите руки вверх и прощупайте подмышечные впадины, нет ли там каких-то уплотнений (увеличение лимфатических узлов).
Пальпацию проводите осторожно, нельзя сильно сдавливать ткань груди.

Самообследование груди  в лежачем состоянии.

Лягте на поверхность, на спину, под голову можно положить валик и прощупайте грудь, как вы обследовали в состоянии стоя.
На что надо обратить внимание в первую очередь:

  • Нет ли каких-то уплотнений.
  • Выделений из сосков.
  • Нет ли увеличения подмышечных и подключичных лимфатических узлов
  • Ощущение боли.

Ежемесячный контроль молочных желёз позволит вам вовремя обнаружить изменения и обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением. Из моей практики, многие женщины, даже обнаружив у себя какие-то изменения в молочных железах, не придают этому особого значения, надеясь, что это пройдёт или начинают заниматься самолечением, а хуже того некоторые женщины, попав в такую ситуацию, обращаются к знахаркам или в церковь, надеясь, на исцеление и тем самым упускает драгоценное время.

Только вовремя обследование у врача, может предотвратить беду.

Помните об этом!

Посмотрите видео:cамообследование груди. профилактика рака молочной железы

 

Получай лучшее на свой E-mail

Получай статьи блога на почту! Читай их первым! Введите необходимые данные, чтобы знать куда отправить Вам вкусняшку:

Здесь самое лучшее!

2 комментария

Add a Comment
  1. Спасибо за такую полезную информацию и напоминание делать обследование регулярно. Часто мы не придаем этому значения, забываем своевременно проводить эту несложную процедуру.

    1. Валентина

      Да со своей занятостью, а порой из-за своей лени забываем следить за своим здоровьем, что позже расплачиваемся серьёзными заболеваниями, вплоть до летального исхода.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Мир Женщины Всё о женском здоровье,красоте, молодости, отношения с мужчинами,лучшие рецепты блюд и многое другое для милых дам Frontier Theme