Болит спина? Лечение без таблеток и лекарств!




болит спинаЧто Вы делаете, если у Вас болит спина, поясница или шея?

  • Пьете таблетки
  • Ставите блокаду (если боль совсем невыносима, и Вы даже не можете встать с кровати)
  • Проходите курс массажа
  • Мажете больные отделы спины целебными мазями.

А сейчас я вам открою секрет,почему болит спина

Зачастую бесполезно делать массаж, пить таблетки и принимать другие привычные меры, пока Вы не начнете лечить настоящую причину болей в спине, пояснице, шее и других отделах позвоночника!

современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе.

Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.

Любой сигнал организма никогда не появляется просто так. Он информирует нам о повреждении или нарушении функции какого-либо органа. Если мы не обращаем на него внимания, то сигнал переходит в заболевание. И тогда мы начинаем понимать о необходимости лечения, обращаемся к врачу и получаем рекомендации. А заболевание лечить всегда сложнее, чем его начало.

Но если с лечением заболеваний боле менее понятно, то что делать с таким состоянием как остеохондроз позвоночника. Многие люди, да и врачи не знают, к кому из специалистов с этим обращаться. Это неудивительно, так как остеохондроз – это не заболевание, это состояние позвоночника, к которому привело бездействие и равнодушие человека к самому себе.

К тому же, многие не знают конкретных проявлений остеохондроза, считая, что без него в современных условиях никак не обойтись и относятся к нему, как к норме. Точно такое же отношение формируется и к головной боли, к хрусту в спине, боли в пояснице и шее, «затеканию» шеи при длительной сидячей работе. Кажется, что это неизбежно и неизлечимо. Однако это в противоположности не так.

Есть очень эффективные и проверенные способы, которые можно использовать самостоятельно и без помощи других людей. Самое главное – они просты в использовании. Я хочу поделиться этой важной информацией с Вами.

Давайте посмотрим для начала, за счет чего развивается остеохондроз. Почему в проявлении таких симптомов, как боль в шее и пояснице, скованность движений в спине, головная боль, подъем артериального давления, онемение по ходу нервов на руке или ноге, можно отнести к остеохондрозу?

Потому что в основе его развития лежат два источника:

1. Поврежденные межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов и своеобразных прокладок между позвонками

2. Спазмированные мышцы, окружающие позвоночник.

Эти компоненты могут защемлять нервные корешки и сосуды, которые проходят через позвоночник. Они располагаются в каждом участке позвоночника и направляются абсолютно ко всем участкам тела, питая и регулируя их. Поэтому и клиника развивается богатая и разнообразная.

Наша с Вами задача – воздействовать на два этих источника. Для этого Александра Бонина, дипломированный врач ЛФК, спортивный врач и сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу предлагает 5 основных методов, в которых не используются лекарства:

1. Двигательный стереотип

2. Ортопедическая бытовая поддержка

3. Тракционная терапия

4. Самомассаж

5. Лечебные комплексы упражнений, адаптированные для каждого периода и вида остеохондроза.

Все способы вы можете использовать самостоятельно, так как только вы сможете поддерживать свой позвоночник здоровым в отличие от больничного лечения, который оказывает временный эффект.

К сожалению, в рамках этой статьи она не может познакомить вас подробно с каждым из этих методов, поэтому предлагает вам изучить свой бесплатный курс «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза»

В нем она подробнейшим образом объясняет механизм лечебного действия каждого из этих методов и дает практические рекомендации в их использовании.

Нажмите сюда, чтобы получить бесплатный курс!

Посмотрите видео Александры Бониной:

"Упражнения для укрепления мышц спины, ягодиц, ног" 

 

Будьте здоровы!

А также рекомендую скачайть Бесплатно книгу!

"Болит спина? Лечение без таблеток"

болит спина

 

Подпишись на новости на свой E-mail

Получай статьи блога на почту! Читай их первым! Введите необходимые данные, чтобы знать куда отправить Вам вкусняшку:

Здесь самое лучшее!

15 комментариев

Add a Comment
  1. Было счастье близко, было около…
    Ничего не скачалось, ошибка 404…

    1. Валентина

      Галина все скачивается прекрасно,значит у Вас какие то проблемы.

  2. Здравствуйте! А можете помочь при межпозвонковой грыже? защемлении позвонка?

    1. Валентина

      Выполняйте все рекомендации Елены Шведовой и положительный результат обязательно будет. Она помогла уже сотням людям избавиться от проблем с позвоночником.

  3. при грыже межпозвонковой, это может помочь?

    1. Валентина

      Выполняйте все рекомендации Елены Шведовой и положительный результат обязательно будет. Она помогла уже сотням людям избавиться от проблем с позвоночником.

  4. Наталия

    Всем привет! Меня зову Наталья. С самого детства я была недовольна своей фигурой. Жесткие диеты и попытки бегать по утрам, конечно же, никаких положительных результатов не давали. Я поняла, что обилие информации из интернета, которую я успела на тот момент прочитать, не дает мне четкого плана действий. К счастью, мне встретилась программа от Lana Shi. Она очень крутой специалист в своей сфере! Всего за несколько недель моя фигура преобразилась до неузнаваемости! Вы можете посмотреть, перейдя на мою страницу. Рекомендуюhttp://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gifhttp://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

  5. «Спасибо за интересную статью! Я думаю, что об этом должно узнать как можно большее число человек.

  6. Спасибо вам за очень интересную и полезную статью!!! Я думаю, что об этом должно узнать как можно большее число человек. Если хотите, я могу поделиться с вами секретами продвижения вашего блога и увеличения числа ваших постоянных читателей»

  7. Статья очень полезная. не закрывайте пожалуйста доступ к диагностике. Действительно о статье должно узнать побольше человек. а как это сделать я вам помогу.

  8. Спасибо очень интересная и главное полезная для меня статья обязательно воспользуюсь вашими советами.

  9. Айвар Ямалтдинов

    Спасибо за интересную и полезную статью!http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif
    Боли в спине возникают из малой физической активности, либо полной ее отсутствия и из-за неправильного питания, то есть по этому может набраться лишний, а ведь все это нужно, так сказать, носить на себе, нагрузка с каждым шагом. Ведь каждый в своем распорядке дня может уделить хоть 20 минут на физкультуру, необязательно заниматься каким-либо видом спорта.Можно раз и навсегда расправиться с болями в спине. Могу поделиться информацией. Удачи Всем!http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif

  10. Спасибо за статью! Мой муж решил свою проблему со спиной, могу поделиться как, кому интересно.

  11. Ирина Широкова

    Несколько дней назад неудачно нагнулась и что-то случилось в пояснице. Теперь хожу в корсете и вчера приклеила перцовый пластырь. Немного боль уходит, но нагнуться ещё не могу. Спасибо за книгу. Почитаем, в чём же дело.

    1. Валентина

      В этой книги очень хорошие упражнения, если Вы будете регулярно их выполнять, то быстро поправитесь. Здоровья Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Мир Женщины Всё о женском здоровье,красоте, молодости, отношения с мужчинами,лучшие рецепты блюд и многое другое для милых дам Frontier Theme