мозг здорового человека

Мозг здорового человека 2020. Новое поколение

Мозг здорового человека 2020. Новое поколение

Мозг здорового человека. Цифры исследований последних лет неумолимы – люди в странах бывшего СССР раньше времени ощущают выраженные проблемы в работе мозга. С возрастом у нас усиливается рассеянность, слабеет память и заметно ухудшается усвоение информации. К несчастью, той работы, которая ведётся Минздравом для решения проблемы недостаточно.

Спросите себя, что из нижеперечисленного касается вас?

Мы очень просим вас, отвечая на вопросы, быть честными даже не с нами, а самими собой!

  • Рассеянность.
  •  Забывчивость.
  •  Частенько стали забывать о том, что хотели только что сказать или сделать.
  •  Забываете зонт, ключи, включенный утюг, свет или что-то другое.
  •  Вам сложно сосредоточиться и «ухватить» мысль.
  • Испытываете постоянные перепады настроения.
  •  Вам больше 40 лет, и вы хотите сохранить свой мозг «живым» в рабочем состоянии до самой старости.
  • У вас есть родной или близкий человек, за которым вы ухаживаете. Он не осознаёт или отказывается признать свою забывчивость, рассеянность, нарушения мышления или планирования, и вы искренне хотите ему помочь.
  •  У вас есть отягощенная наследственность по возрастному расстройству памяти.
  •  Вы страдаете церебральным атеросклерозом сосудов головного мозга.
  •  У вас реабилитационный период после инсульта.
  • Обладаете повышенным внутричерепным давлением.

Расстройства мозговой активности и когнитивных функций могут возникнуть в любом возрасте. Они вызваны различными факторами, но большинство действующих лиц в этой мрачной пьесе всё те же:

  •  Возрастающая с каждым годом заражённость окружающей среды.
  •  Растущее число стрессов из-за экономической, социальной и политической ситуации стран бывшего СНГ.
  •  Откровенно плохое качество еды и воды, несмотря на импортные очистительные сооружения и фильтры.
  •  «Пластификация» нашей жизни: контейнеры, посуда и бутылки.
  •  Многочисленные ошибки в лечении со стороны наших гореврачей.
  •  Откровенно запоздалая диагностика заболеваний – проблемами мозга в районных поликлиниках всерьёз попросту никто не занимается.
  •  Хроническая с годами накапливающаяся усталость.
  •  Высокая нагрузка в школьные и студенческие годы.
  •  Перенесённые инфекции и паразиты, эпидемии гриппа и ОРВИ.
  •  Детские травмы головы.
  •  Плохая наследственность.

На многое из этих факторов мы просто не в силах повлиять. Это реалии нашей жизни! С ними мы живем каждый день. Но на своё здоровье мы повлиять всё-таки можем!

 Мозг здорового человека – это мышца

Наш мозг подобен мышце. Его нужно развивать и тренировать в любом возрасте. Правильно, без вредных препаратов и безрезультатных походов по городским поликлиникам. Это не означает, что им нужно поднимать тяжести. Но принцип его развития для сохранения ясности ума, а с ней и качества своей повседневной жизни остаётся таким же, как у любой другой мышцы нашего тела. Это первое, что нужно понять.

А поняв, вы сделаете первый шаг. Вы можете качественно улучшить свою жизнь самостоятельно! Это второй важный момент для понимания.

Как это делать? В рамках подготовки к онлайн-тренингу «Здоровый мозг 2020. Новое поколение» Клуб активного долголетия проведет открытые вещания, которые состоятся 22, 24 и 28 сентября в 19.00 (Мск).

Практики, наполнившие программу, направлены на активизацию мозга, восстановление нервных клеток, улучшение памяти и восприятия. С первых занятий участники могут почувствовать колоссальные изменения в работе своего мозга. И это только начало.

Если же вы хотите уберечь себя и своих близких от различных расстройств памяти и мозговой активности, если вы хотите навсегда покинуть зону риска развития инсульта - регистрируйтесь на открытые вебинары >>>

 

Мозг здорового человека 2020. Новое поколение

Один ответ на “Мозг здорового человека 2020. Новое поколение”

  1. Валентина, с удовольствием прочитала вашу статью про мозг человека. Познавательно и интересно, спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲