Содержание
В этой статье мы поговорим о том, как приготовить вкусный и очень полезный чай с имбирём от простуды и гриппа. Лето пролетело незаметно. И вот прошла очаровательная осень, моя любимая пора. Но вместе с осенним очарованием к нам нагрянули холода. Когда осенью начинается, промозглая погода в моей семье начинают все болеть, и я не исключение.
Болею я редко, но тяжело. Обычно лежу пластом, слабость, поднимается температура (37,5 - 38 градусов), чиханье, кашель. И как всегда в это время я начинаю готовить прекрасный иммунный напиток, который поднимает меня 100% с постели уже на второй день. Мой муж называет чай с имбирём адским напитком, когда я иногда перебарщиваю со специями.
Приготовление чая с имбирём от простуды и гриппа
Обычно для приготовления чая с имбирём, я беру большую кружку, так как вовремя болезни полезно пить много горячего. В кружку насыпаю немного чая, это у кого какой вкус (можно черный или зелёный). Также нужен лимон, свежий корень имбиря, гвоздика, перец острый красный, если есть сушёные листья мяты. В летний период я стараюсь заготовить лекарственные травы, которые есть у меня на даче, в том числе сушу листья мяты.
На заметку: в кореньях имбиря обнаружено эфирное масло, которое является замечательным средством против гриппа и простуды.
- Берём небольшой кусочек очищенного корня имбиря и натираем на тёрке или нарезаем на мелкие кусочки.
- Никогда не очищайте корень имбиря в прок, он быстро сохнет, а также не переборщите, он очень пикантный!
Немного гвоздики (2-3 шт) растолочь. - Примерно четверть лимона нарезаем крупными кусочками.
- Берём несколько листочков сушёной мяты и щепотку острого красного перца. Всё это добавляем в большую кружку с чаем.
- И всё заливаем не крутым кипятком. Накрываем кружку блюдцем и даём настояться 3 минуты. И чай от простуды готов.
Я посоветовала бы вам пить этот чай с мёдом или с каким- либо вареньем, лучше с малиновым. Такой чай богат витаминами и его можно пить не только дома, но также можно налить в термос и взять с собой на прогулку в холодную пору, и он обязательно согреет вас.
Чтобы лечение простуды было качественным, нужно пить такой чай как можно больше. Ведь только обильное питье способствует скорейшему выведению вируса из организма и способствует быстрейшему выздоровлению.
Возможный вред и противопоказания чая c имберём
Как и любой другой напиток, имбирный чай может нанести вред и потому имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, его не стоит пить при наличии аллергической реакции. Также он противопоказан лицам с заболеваниями ЖКТ, печени, выделительной и сердечно-сосудистой системы.
Помимо этого, имбирь обладает жароповышающим эффектом. Поэтому такой напиток с добавлением имбиря, нельзя употреблять при наличии высокой температуры или каких-либо кровотечений. По этой причине стоит пить его с осторожностью во второй триместр беременности, если в этот период наблюдается повышенная температура тела.
Также читайте:Как лечится грипп в разных странах
Заключение
Имбирный чай от простуды и гриппа – прекрасный напиток, который не только обладает приятным вкусом, но и успешно борется с вирусными инфекциями. Употребление такого чая облегчает симптомы простуды и гриппа, улучшает самочувствие. Приготовить самостоятельно имбирный чай несложно, если у вас есть свой рецепт, то поделитесь им с нами через форму комментариев.
Посмотрите видео: Имбирь польза для организма полезные свойства Имбиря
Вам также будет интересно почитать
Валентина, у нас в семье тоже имбирный чай осенью, зимой и в начале весны считается первым напитком! Если кто дома заболевает, то чай пьет каждых 2 часа, и на следующий день — как огуречек. Когда нет свежего имбиря, мы покупаем в пакетиках сушеный,эффект от этого не меняетяс. Спасибо за статью.