Травяные чаи для похудения избавят от лишних килограммов

Травяные чаи для похудения, помогут избавиться от лишних килограммов. Как можно избавиться от лишних килограмм без особых усилий? Этот вопрос интересует сотни миллионов людей по всему миру. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но есть каркас правильного питания, на который Вы уже нанизываете собственные привычки и предпочтения. Где взять этот каркас -расскажу чуть позже.

Распространенные причины появления лишнего веса:

1. зашлакованность организма
2.  нарушенный обмен веществ
3.  чрезмерный аппетит
4.  привычка постоянно что-то жевать
5. токсины в организме

Травяные чаи для похудения не только вкусные, но и полезные. Все ингредиенты Вы найдете или в аптеке, или в своем саду. Смотрите сами: Вы не только сможете избавиться от нескольких лишних килограмм, но также повысите иммунитет, которого Вам хватит до самой весны. Делюсь с Вами очень мощными фито-рецептами, которые помогут:

•  умерить аппетит
•  восстановить обмен веществ
•  снизить лишний вес
•  вывести из организма токсины и шлаки,
  убрать отечность тела

Рецепты. Травяные чаи для похудения

Рецепт №1.

Составьте смесь из следующих трав.

Для этого возьмите по 20 г:

•  семена петрушки;
• семена фенхеля;
•  мята перечная (листья);
•  одуванчик (корень);
•  а также 60 г коры крушины.

Приготовление
Пару столовых ложек смеси из перечисленных трав залейте пол литрами кипятка. Теперь поставьте настой на полчаса в тепло. Затем нужно процедить. Пить натощак утром сразу весь приготовленный травяной настой.

Рецепт №2. 

Составить смесь из следующих компонентов. Взять всего по 20 граммов и смешать. Измельчить траву и хранить в бумажном пакете в сухом и темном месте:

• цветки черной бузины;
•  фенхель (семена);
•  аптечная ромашка (цветки);
•  цвет липы;
• перечная мята (лист).

Приготовление
Одну часть смеси травяного чая залить двадцатью частями кипятка. Теперь нужно настоять в эмалированной кастрюле около 15 минут. Используйте для этого метод с водяной баней. Пить нужно по одному стакану натощак утром, перед сном вечером и в обед перед едой.

Рецепт №3

Для того чтобы уменьшить аппетит, нужно регулярно пить теплый настой из кукурузных рыльцев. В течение
всего дня особенно перед едой.
Приготовление
Возьмите 2 ст. ложки высушенных кукурузных рыльцев. Измельчите их. Залейте одним стаканом кипятка, укутайте или залейте в термос. Нужно настоять не меньше 40 минут.

Рецепт №4 

•  трава сены — 20 г;
•  петрушка — 20 г;
• одуванчик, корень — 20 г;
•  крапива, лист — 20 г;
•  укроп, семя — 10 г;
•  мята, лист — 10 г.

Приготовление

Травы для похудения измельчите и тщательно перемешайте. Возьмите одну чайную ложку смеси этих трав и залейте кипятком. Затем осталось чай настоять около 15 минут и процедить. Пейте понемногу маленькими глоточками в течение дня. Начните с одного стакана в день и потихоньку доведите до трех стаканов в день.

Пить лучше всего после еды и постепенно уменьшить объем питья вновь до 1 стакана. После того как цикл лечения будет окончен, можно еще несколько месяцев продолжать пить по стакану в день. Это нужно для того, чтобы предотвратить возвращение потерянного лишнего веса.

Рецепт №5

Эту смесь трав используют для проведения курса очищения организма. Для этого приготовьте смесь из
следующих трав. Всего нужно взять по 100 г:

•  ромашка аптечная;
• березовые почки;
•  бессмертник;
•  зверобой.

Приготовление
Тщательно измельчите, перемешайте этот сбор трав и поместите в банку с крышкой. Только одну столовую ложку сбора из данного рецепта залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе 20 минут. Теперь нужно процедить и отжать жмых, оставшийся от заваривания. Добавьте в полученный настой только одну с толовую ложку хорошего меда. Пейте этот чай на ночь. После этого нельзя ничего е с т ь и п и т ь.

У т р о м подогрейте настой на водяной бане, который остался с вечера. Также в нем нужно растворить одну ложку обычного меда и затем выпить. Лучше натощак или за двадцать минут до завтрака. Пить такой чай до тех пор, пока смесь приготовленных трав не закончится. Этот травяной сбор способен очистить организм от лишнего или шлаков, а значит, и снизить вес.
Это очень хороший рецепт. Уже после нескольких приемов такого настоя трав вы почувствуете легкость во всем теле, сразу легче дышится, память и зрение улучшится. Также после проведения такого курса очищения постепенно запускается механизм омоложения.

Заключение

Но травяные чаи для похудения, это лишь один из шагов к заветной стройности. Я не устану повторять, что мощный эффект в любой терапии и в любом лечении дает лишь комплексный подход. Много лет назад я поправилась на 12 килограмм. Для меня это был серьезный стресс. Я смогла похудеть и на протяжении долгого времени мой вес остается на одном уровне.

Читайте также: Безопасное похудение без диет и как этого добиться

Посмотрите видео Галины Гроссманн"Растопша для похудения"