Простая диета, чтобы не впасть в маразм!




С возрастом повышается риск старческого слабоумия! Новая и простая  диета для разума снижает риск старческого слабоумия на 53%. Узнайте, какие продукты помогут поддержать работу мозга и сохранить ясность ума до глубокой старости.

простая диета

Получай статьи блога на почту! Читай их первым! Введите необходимые данные, чтобы знать куда отправить Вам вкусняшку:

Обновлено: 14.09.2018 — 21:46

Здесь самое лучшее!

18 комментариев

Оставить комментарий
  1. Я уже 8 месяцев придерживаюсь правильного питания,так что старческое слабоумие мне наверное не страшно)))А вообще люди много едят лишнего,не берегут своё здоровье,да что я говорю,сама такая была…http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif

    1. Валентина

      Да Вы правы наше здоровье на 80% зависит от нас самих и только 20% от врачей

  2. Хорошее питание! К нему ещё советуют ментальные практики и живой интерес к тому, что происходит в мире 🙂

  3. Спасибо за список. Очень хочется жить в здравом уме, так что будем стараться.

  4. Большего всего из всего этого привлекает мясо и рыба.

    1. Валентина

      Рыба это хорошо, а вот чрезмерное употребление красного мяса может привести к некоторым заболеваниям вплоть до онкологии.Из-за чрезмерного потребления мяса в год умирают 34 тысячи онкобольныхhttp://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif

  5. В маразм никому не хочется впадать.) Поэтому нужно об этом думать заранее. И чем раньше, тем лучше.

    1. Валентина

      Вы правы! О своём здоровье необходимо заботится с молоду, но у русских менталитет такой, начинают обращать внимание на своё здоровье за з дня до смерти.

  6. За питанием необходимо следить постоянно , а не только в старости !!! Здоровое питание-залог здоровья!! И тогда вас обойдут стороной различные старческие заболевания!!

    1. Валентина

      Здоровое питание включает в себя и применение БАД препаратов,в которых сбалансированы все микро и макро элементы, которые мы не до получаем с питанием.

  7. Да, правильная еда для хорошей работы головного мозга имеет большое значение. Не определяющее, но все-таки. А вот если с детства ребенка закармливают шоколадками, манной кашей, потом уже взрослый человек обожает пирожные, выпечку, жирную и углеводистую пищу, то есть вероятность, что память, внимание, мышление у него к старости расстроятся. Так и до болезни Альцгеймера можно докатиться.

  8. Людмила

    На такую диету нужно заблаговременно переходить, чтоб потом не было поздно.

    1. Валентина

      Своим здоровьем нужно заниматься с молодости!

  9. Полезные продукты будут полезны не только от маразма, а вот фаст фуд, не просто ограничить надо, а вообще исключить. Но от слабоумия ещё и мозг тренировать надо, причём постоянно.

    1. Валентина

      Евгения вы правы, что необходимо тренировать мозг постоянно, чтобы не впасть маразм, но эта тема другой статьи.

  10. Солидарен с Анной, так как не рекомендуемых продуктов нет иhttp://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif в моём рационе.

    1. Валентина

      Это хорошо, что Вы поддерживаете здоровое питание!

  11. Прочла статью, посмотрела рекомендуемые и не рекомендуемые продукты и порадовалась за себя. Я, оказывается, придерживаюсь, и уже давно, этой диеты и полезного выбора продуктов питания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мир Женщины Всё о женском здоровье,красоте, молодости, отношения с мужчинами,лучшие рецепты блюд и многое другое для милых дам Frontier Theme