Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Добрый день мои читательницы моего блога! И сегодня поговорим о том как избавиться от целлюлита в домашних условиях раз и не всегда. Сразу хочу задать вам такой вопрос. У Вас есть целлюлит? Если Ваш ответ “Да”, то наверняка Вы совсем не рады этому факту. Потому что от целлюлита одни сплошные неприятности.

Откуда же берется целлюлит? Причин много и вот основные:

• Гормональные сбои. Часто первый целлюлит у женщин появляется после рождения ребенка или же во время возрастных перестроек организма
• Неправильное питание
• Вредные привычки (распитие спиртных напитков и курение)
• Малоподвижный образ жизни.

И самая основная проблема в том, что целлюлитные ноги не выглядят красивыми и стройными. Скорее — наоборот. Целлюлит не обязательно появляется с лишним весом. Часто даже у худеньких девушек появляется “апельсиновая корка”.

Когда впервые замечаешь на своих прекрасных ножках целлюлит — начинается паника! Куда бежать, что делать, что мазать, где делать массаж. Как избавиться от целлюлита?!

Сейчас информации на эту тему в интернете — пруд пруди. И казалось бы — пользуйся советами — и все будет в порядке. Но, как показывает практика, не все советы дают результат — это во-первых. А во-вторых, для лечения целлюлита хорошо подходит комплексный подход и целый ряд мер.

Чтобы избавиться от целлюлита  необходимо:

• изменить питание и перейти на правильную пищу
• полюбить занятия спортом или хотя бы ежедневно ходить пешком
• отказаться от сигарет и алкогольных напитков
• реже носить тесные джинсы — они пережимают сосуды и нарушают кровоснабжение кожи

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Полный ответ на этот вопрос очень емок и требует изучения многих отраслей косметологии. Один из самых эффективных и доступных методов, как избавиться от целлюлита в домашних условиях – обертывания. Они отлично подходят для того, чтобы убрать целлюлит в домашних условиях.

Если Вы хотите избавиться от целлюлита, то без обертываний не обойтись. Конечно, можно подключить и салонные процедуры. Но, не каждому это по карману. Все-таки в салоне обертывания стоят не дешево. Да, и плюс ко всему, Вы затратите намного больше времени на поход к специалисту.

Вот несколько эффективных рецептов:как избавиться от целлюлита в домашних условиях

1рецепт:

Возьмите 3 столовые ложки натурального меда, неполную столовую ложку морской соли, масло кипариса — 5-7 капель, масло розмарина, масла мандарина, апельсина и грейпфрута – каждое по 10 капель. Нанесите немного состава на ладони и быстрыми хлопковыми движениями прижимайте ладошку к проблемной коже. Такими движениями пройдитесь от коленок вверх, на области талии, на боках. Обернитесь пищевой пленкой от колен вверх к пояснице. Делайте процедуру через день в течение 2 недель.

2 рeцепт

К 20 миллилитрам оливкового масла добавьте по 3 капли масла можжевельника, лимона и масла лаванды. Нанесите состав на проблемную кожу и обернитесь пищевой пленкой. Через час смойте и увлажните кожу кремом.

3 рецепт

Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, разведите голубую глину теплой водой до получения густой кашицы. Обернитесь пищевой пленкой, через час состав тщательно смойте теплой водой.

4 рецепт

Смешайте мед и горчичный порошок в равных пропорциях. Разбавьте состав горячей водой до получения консистенции густой сметаны. Такое обертывание нужно проводить 40 минут, либо до ощущения неприятного жжения.

5 рецепт

Возьмите 4 столовых ложки кофейной гущи и тщательно вымешайте ее с составом из 20 камель эфирных масел лимона и масла ши. Процедуру принимайте в течение 1,5 часа. Наверх наденьте теплую домашнюю одежду. После любого из обертываний нужно как минимум полтора часа избегать длительных прогулок и переохлаждения.

Антицеллюлитные обертывания имеют ряд противопоказаний, поэтому перед процедурой лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Посмотрите видео "Упражнение Г.Н.Гроссманн по избавлению от целлюлита"

Ещё больше,о целлюлите, о нормализации обмена веществ, правильном питании и о других полезных вещах для вашей фигуры и вашего здоровья Г.Н Гроссманн в практическом  видео курсе - 6 шагов оздоровительного похудания.