Как отучить мужа курить?





Когда курит муж, то это, конечно, надоедает, потому всё пропитывается табаком: постельное бельё, мягкая мебель, но и беспокоишься о его здоровье. И настает момент, когда приходишь к решению, надо что-то делать, пора заканчивать с никотиновой зависимостью и как отучить мужа курить.

Как отучить мужа курить Всем известно как никотин сказывается не только на здоровье курящего, от которого  постоянно изо рта разит запахом табака, а также возможна ранняя импотенция, но и страдают ещё больше члены его семьи. Курение - это ещё дополнительные расходы семейного бюджета. Даже с такими вескими причинами, муж не хочет бросать курить, ссылаясь на то, что его зависимость от сигарет слишком сильна.

При опросе курящих мужчин разных возрастов, основная причина отговорок распрощаться с сигаретой, это боязнь поправится. В основном все мужчины имеют отменный аппетит и борются с ним при помощи сигарет. Это помогает им не набирать вес и держать себя в форме.

Когда человек бросает курить, то начинает закусывать чем-то сладким или булочками и вес не заставляет себя долго ждать и руки сами начинают тянуться за «спасительными» сигаретами.

Если проблема только в этом, то мужчину необходимо поддержать.

И что нужно сделать?

Во-первых, готовьте вкусные, но в то же время низкокалорийные блюда. При этом необходимо выполнять ряд правил: как отучить мужа курить

  • делайте чаще салаты из овощей и заправляйте их вместо майонеза, как в основном любят мужчины, нежирной сметаной или оливковым маслом;
  • старайтесь готовить мясо и рыбу только на пару;
  • покупайте больше фруктов и овощей;
  • предложите вместо сигарет или булочек, леденцы или семечки, можно орехи.

Вред курения.

Обычно мужчинам нравиться сам процесс курения и по их словам он кажется им романтичным и красивым. Ваша задача состоит в том, чтобы лишить этого процесса (в глазах мужчины) воображаемой красоты и романтики.

Устройте для мужа прекрасный вечер, доказав наглядную романтику, а дымить и показывать улыбку в 32 желтых зуба - это вызывает отвращение.

В интернете можно найти фотографии органов злостных курильщиков: черные легкие, испорченную печень и наглядно показать и прочитать лекцию о вреде курения: то к чему может привести не только самого курильщика, но и его членов семьи, которые дышат ядовитым дымом. Но это всё надо делать не навязчиво, а убеждать примерами.

Также необходимо сказать мужу, какой вредный для здоровья пример подает своему ребёнку, который берет пример с родителей и будет считать это нормой. А ведь здоровье наших детей, это превыше всего.

Муж зависим от сигарет, и не может бросить курить.

Обычно у заядлых курильщиков не хватает силы и воли и у них всегда находятся веские причины в отсрочке расстаться с сигаретой и просят подождать подходящего для этого момента, когда у него появится желание и сила воли бросить курить. Не ждите вместе с ним этого момента, он никогда не наступит. А наоборот проявите инициативу, в скором  разрешения вопроса - бросить курить.

как отучить мужа курить Если у него не хватает силы воли самому расстаться с сигаретой, то посоветуйте ему обратиться к специалисту в поликлинику, где помогут решить эту проблему.

Общие правила для жены.

И независимо от того, что мешает вашему мужу избавиться от пагубной привычки, для мудрой и любящей жены должны быть определённые правила.

  • Необходимо набраться терпения.
  • Процесс отказа от курения может затянуться на неопределённое время. Поэтому не надо себя настраивать на волшебные результаты и быстрого отказа от сигарет.
  • В этот период необходимо поддержать мужа, убедить в том, что у него обязательно все должно получиться.
  • Ни в коем случае нельзя его пилить, если он сорвался и опять начал курить.
  • Чтобы муж быстрее избавился от пагубного пристрастия не нужно дарить ему к праздникам дорогие красивые зажигалки, пепельницы, портсигары.
  • Не покупайте мужу сигареты. Когда вы идете в магазин и муж вас просит купить пачку сигарет и чтобы избежать ссоры не отказывайте ему в этом, а скажите, что, к сожалению, забыли, зато вы вместо сигарет купили ему что-то необходимое или любимое. как отучить мужа курить
  • Чаще  хвалите. Если ваш муж делает небольшие успехи и, например, стал выкуривать на одну сигарету в день меньше, похвалите его за это, скажите ему, что у него есть сила воли, он самый лучший и всё получится. Это придаст мужу уверенность в себе и в своих силах.

Нужно помнить, что для многих расставание с сигаретой очень сложный процесс. Поэтому без вашей поддержки и искренней веры в него, вашему мужчине будет очень трудно.

Получай статьи блога на почту! Читай их первым! Введите необходимые данные, чтобы знать куда отправить Вам вкусняшку:

Здесь самое лучшее!

2 комментария

Add a Comment
  1. Мой сын уже второй раз бросает курить, мы много изучали и читали на эту тему и он пришел к выводу, что бросить курить нужно только самому захотеть, решиться и сделать это резко сразу. Как только выкурил хоть одну сигарету, то уже возвращаешься к этой привычке снова. И очень помогает занятие бегом.

    1. Валентина

      Да Вы правы самое главное это сила воли у человека. Но поддержка близких тоже играет очень большую роль.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://val-woman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Мир Женщины Всё о женском здоровье,красоте, молодости, отношения с мужчинами,лучшие рецепты блюд и многое другое для милых дам Frontier Theme